Neseď za pecí .. a běž - letní závod pro ženy každého věku i výkonnosti
Milé závodnice,
ještě se jednou vyspíte a je tu de D, čili závod pro ženy Neseď za pecí .. a běž! Ještě jednou děkuji za vaši registraci a přeji Vám hodně štěstí.
Než ale Miloš Škorpil (nebo to budu já?) výstřelem ze startovací pistole závod spustí, přináším pár informací.
Místo konání
Praha 9, hranice mezi městskou částí Černý Most a Dolní Počernice - u rybníku Martiňák/Čeněk
Zázemí
Závod se koná doslova a do písmene na zelené louce. Převléknout se budete moci ve stanu ŠATNA a přistaveno bude i mobilní WC. Pokud to alespoň trochu půjde, najde se spousta míst k posezení. Ovšem ještě pár hodin deště a může být vše jinak… Raději nedomýšlet
V dalším stanu, HLAVNÍ STAN, obdržíte při prezentaci svou startovní obálku se startovním číslem a po doběhu cílový balíček.
K prezentaci přijďte prosím s potvrzením o zaplacení startovného – buď s e-mailem, který jsem vám poslala, nebo s potvrzením z banky, že platba odešla z vašeho účtu. Pokud jste zaplatit nestačily, můžete samozřejmě zaplatit hotově.
Hlavní stan poslouží zároveň jako úschovna vašich zavazadel.
Občerstvit se můžete v kiosku U splavu, který nabízí klasiku: pivo-limo-zmrzlina a párky :o)
Jak se k nám dostanete:
Pěšky od metra B, Černý Most. Hned u metra je cedule značící cyklostezku A44, která vás dovede až k zázemí závodu.
Bus č. 296: zastávka Bryksova, odtud kousek pěšky po cyklostezce A44
Bus č. 223, 273: zastávka Kapitána Stráského, dtto
Autem: v okolí je dostatek volných parkovacích míst
Program
|
13:00 |
Začátek pohodového odpoledne, registrace na místě, prezentace on-line přihlášených |
|
14:40 |
Vystoupení dívčí formace z tanečního klubu Alpha Praha |
|
14:50 |
Zumba-rozcvička |
|
15:00 |
Konec registrací |
|
15:30 |
Start všech závodnic |
|
16:45 |
Předpokládaný konec závodu |
|
17:15 |
Slavnostní vyhlášení vítězek |
|
18:00 |
Konec pohodového odpoledne |
Po celou dobu Vám bude k dispozici Radka Kopecká, která vám na přání provede velmi příjemnou masáž rukou.
Odpolednem Vás bude provázet moderátor Jirka Brejník.
Start
i cíl se nachází u břehu rybníka. Viz mapka
Startovní číslo:
MUSÍ být připnuto viditelně na hrudi. Závodnice se špatně připnutým číslem může být ze závodu diskvalifikovaná.
Trasa
Běží se okruhy dle zvolené vzdálenosti:
5 km = 3 okruhy,
8 km = 5 okruhů.
Trasa je značená růžovými šipkami. (Jestli uvidíte zelené, tak si jich nevšímejte, byly určené pro jiný závod ;o))
Časomíra
Váš čas přesně změří tři časoměřiči.
Občerstvení
V průběhu závodu i po jeho skončení je v prostoru startu připravena voda.
Cíl
Rychle nebo pomalu, jednou se tam dostanete. Medaile, osvěžení i časoměřiči, vše počká i na tu úplně nejposlednější chodkyni či běžkyni.
Cílové balíčky
Po ukončení závodu obdrží každá on-line přihlášená závodnice balíček pro radost a kelímek nealkopiva.
Vyhlašování vítězek
I když nebudete mezi prvními, neodjíždějte a zatleskejte těm, které se dostanou až na stupínek vítězů. Kdo ví, příští rok, tam třeba budete stát Vy.
Diplom
Všechny závodnice od čtvrtého místa dál dostanou během dvou dnů po skončení závodu svůj diplom e-mailem.
Tak, to je myslím všechno. Kdybych přeci jen na něco zapomněla, pište. Pro Vaše dotazy jsem Vám kdykoliv k dispozici.
Těšíme se v neděli 2. června 2013 odpoledne na viděnou.
Leona
Mapka
Vysvětlivky:
Modrá čára: trať závodu
Červené S a X: prostor startu
Červené kolečko: zázemí závodu
Žlutá kolečka: autobusové zastávky
Zelené čáry – možnost parkování
Zelené M – tam dál je metro
Ve větším, ale už bez mých malůvek, naleznete zde:
https://goo.gl/maps/CLJq2
