Recept na zázvorový čaj s citronem a medem

 

1 lžička nastrouhaného zázvoru

1 lžička citronové šťávy

1 lžíce medu

0,5 l vařící vody

(pravý černý čaj nebo heřmánek)

Ingredience přelijeme vařící vodou a necháme minimálně 15 minut vyluhovat. Můžeme také použít pravý černý čaj nebo heřmánkový čaj, do nichž přidáme zázvor, citrón a med. Výsledná chuť je lahodná, čaj má léčebné účinky proti nachlazení, horečce, únavě a chřipce a zahřívací a povzbuzující účinek je zaručen.