Udělej něco pro své srdce
Jednodenní soustředění pro ženy
Neseď za pecí a utuž své srdce
|
Kdy: |
16.02.2013 |
|
|
|
|
Kde: |
Sportcentrum Brandýs nad Labem |
|
|
|
|
Cena: |
590 Kč/osoba, sleva 10 % pro seniorky nad 60 let |
|
|
|
|
Program: |
Strečink, kruhový trénink |
|
|
Testování zdatnosti, běh/procházka |
|
|
Oběd |
|
|
Zdravá výživa, sestavení jídelníčku |
|
|
Bazén – cvičení a plavání |
|
|
Svačina |
|
|
Analýza těla pomocí váhy Tanita BC-532 |
|
|
Shrnutí dne |
|
|
|
|
Cena zahrnuje: |
Celodenní program 8-18 hodin |
|
|
Pobyt v bazénu, 2x cvičení |
|
|
Oběd a svačinu |
|
|
Analýza těla včetně písemného rozboru |
|
|
Malý dárek |
|
|
Účastnický list |
|
|
|
|
Cena nezahrnuje: |
Dopravu na místo konání |
|
|
Regenerační procedury |
|
|
Nápoje |
|
|
|
|
Registrace: |
Je možná pouze on-line. |
|
|
Všeobecné informace a podmínky
Náplň a průběh soustředění
· Soustředění začíná v sobotu, 16. února v 8 hodin a končí v sobotu navečer kolem 18té hodiny
· Soustředění je rozčleněno do několika hlavních bloků, viz program, prokládaných přednáškami a diskuzemi
· účastnice budou při pobytu venku rozděleny do skupin na běžkyně a chodkyně.
Přihlášení na soustředění
· Přihlásit se můžete pouze on-line registračním formulářem.
· Přihlášku je potřeba potvrdit zaplacením kurzovného v plné výši na účet:
19-5434180267/0100 do tří dnů po přihlášení.
Pokud nebude platba připsána na účet, bude registrace bohužel zrušena, aby neblokovala místo případným dalším zájemcům. Jako variabilní číslo slouží telefonní číslo uvedené v přihlášce.
Storno podmínky
· Při písemném zrušení přihlášky do doby pěti dnů před konáním soustředěním vám vrátím uhrazené kurzovné snížené o částku 200,- Kč.
· Pozdější zrušení účasti již není možné, ale je možno za sebe poslat náhradníka.
· V případě, že kurz bude zrušen ze strany pořadatele, bude účastníkům vrácena částka v plné výši.
Co si vzít s sebou na soustředění?
· sportovní oblečení a obuv pro pobyt venku i v tělocvičně
· plavky
· ručník
· ev. podložku na cvičení
· dvě velké prázdné PET-lahve
Zrušení soustředění
Pořadatel je oprávněn soustředění zrušit, např. z důvodu nízké účasti. V takovém případě bude účastnicím vráceno uhrazené kurzovné v plné výši.
