Archiv článků

Proč cvičit?

Na tak jednoduchou otázku existuje spousta odpovědí. Dá se říct, že co člověk, to jiné pohnutky. Z těch mnoha důvodů si vezmu dva důvody – bolesti zad a inkontinenci. Dnes něco o zádech. S tím se totiž setkávám nejčastěji, že si kdekdo naříká, že ho bolí záda, a za krkem, a tady dole,...
Celý článek

Vítej v klubu!

  O svátcích jsem řešila dvě věci: jak přežít vlekoucí se střevní chřipku, a co všechno by se dalo podniknout v rámci tohoto projektu. Dumala jsem: Soustředění, to je sice hezká věc, ale vidět se jen občas a jen s někým, to je příliš málo. Samozřejmě vím, že kdo chce víc, nemá...
Celý článek

Seniorky

K myšlence věnovat se seniorkám mě dovedla Sylva, instruktorka NW, která měla svůj přednáškový blok na našich soustředěních. Vitální dáma po šedesátce, která na jedné z přednášek pronesla větu: Kdyby lékaři předepisovali lidem hůlky místo hůlky, udělali by lépe. Semínko bylo zaseto....
Celý článek

Nový projekt

Dnes jsem svůj projekt a své krásné nové stránky představila světu. Článek najdete na mém blogu.
Celý článek

Napište mi!

Děkuji předem za Vaše podněty i připomínky. Neváhejte a napište mi. Vaše názory jsou cenné podněty k neustálému zlepšování mých akcí. Navíc jakákoliv pochvala od spokojeného zákazníka je nejlepší odměnou mé práce.
Celý článek

      POZVÁNKA

 

 

 

Tip na cvičení - říjen